Monthly Archives: October 2013

Żagiel i ster, serce i rozum…czyli jak właściwie czytać instrukcję obsługi samego siebie

Często czytamy instrukcje obsługi otaczających nas gadżetów, telefonów komórkowych, tabletów, ekspresów do kawy, pralek, suszarek, komputerów… tak jakby od nich zależało nasze życie.

Urządzeniem, którego instrukcje obsługi powinniśmy czytać najczęściej jesteśmy my sami.

Jak byś żył, co byś robił, ile byś zarabiał gdybyś równolegle z aktualizowaniem oprogramowania swoich gadżetów aktualizował również oprogramowanie samego siebie?

Zapraszam Cię na szkolenie. Otrzymasz na nim  narzędzia, które pozwolą Ci rozwijać się świadomie i brać z życia to co najlepsze…

Do zobaczenia!!!

Łukasz Laskowski

Łukasz Laskowski – trener

Jest trenerem specjalizującym się w tworzeniu i realizacji szkoleń i projektów rozwojowych dla pracowników przedsiębiorstw, w zakresie komunikacji i współpracy, sprzedaży, obsługi klienta, samorozwoju, kreowania wizerunku, budowania zespołów i zarządzania zespołami.

Na co dzień współpracuje z ludźmi, którzy tak jak on wyznają pewne wartości i kierują się nimi w życiu. Współpracuje z uczelniami wyższymi Akademią Leona Koźmińskiego w Warszawie, Wyższą Szkołą Bankową w Toruniu i Bydgoszczy, Uniwersytetem Mikołaja Kopernika oraz wieloma przedsiębiorstwami instytucjami administracji publicznej.

„Moją pasją są ludzie. Są dla mnie wyzwaniem samym w sobie. Lubię ich spotykać i poznawać. Na świecie nie ma nieznajomych, jest tylko całe mnóstwo znajomych, których jeszcze nie spotkałem.  Ponadto lubię odkrywanie w ludziach potencjału i możliwości do osiągania ponadprzeciętnych celów, zmienianie otaczającej mnie rzeczywistości za pomocą pozytywnych przekonań oraz uczenie się bycia tu i teraz od moich dzieci…”

 

 

Stwórz własną mapę marzeń

„Jeżeli potrafisz coś wymarzyć, potrafisz także to osiągnąć.”

Walt Disney

Zagubiliście się w gąszczu obowiązków? Zapomnieliście zupełnie o sobie i swoich marzeniach? Czas to zmienić!

Marzenia są piękne,  dodają naszemu życiu barw, wyznaczają cele. Jednak często pozostają one jedynie w sferze wyobraźni. Boimy się o nich mówić, gdyż pokutuje przesąd, że to zapeszanie.

A co jeśli powiem Ci, że o marzeniach warto mówić i to głośno? Do tego warto je sobie ciągle przypominać. Właśnie po to by się spełniły.

Od kilku lat sama tworzę własną mapę marzeń i uczę innych jak ją stworzyć. Wystarczą chęci, trochę ciekawych zdjęć, czasopism, można też użyć kredek i flamastrów…

Od dawna moje motto brzmi: Uważaj o czym marzysz, bo marzenia się spełniają.

Zapraszam na kreatywne warsztaty. Co można zabrać:

  • zdjęcia, które pokazują Twoje marzenia (np. zdjęcie szczęśliwej rodziny)
  • czaspoisma, które lubisz i czytujesz
  • dobry nastrój i otwartość na innych ludzi

 

mapa marzeń

Asia Rutecka – pedagożka, trenerka, organizatorka Festiwalu Toruń z Pasją.

Inne zajęcia – zobacz tutaj

 

Kobieta aktywna – “Ruch, muzyka, taniec, gimnastyka”

Zajęcia pozwalające utrzymać aktywność fizyczną na co dzień, dowiecie się co robić każdego dnia, by nasze ciało czuło się lepiej.

Bez narzucania tempa czy forsownych ćwiczeń –  pod okiem instruktorki dobierzecie sobie rodzaje aktywności, które Wam najlepiej odpowiadają.

Do wyboru szeroki wachlarz metod aktywności fizycznej:

  • aerobic
  • ćwiczenia na piłkach
  • ćwiczenia z taśmami
  • samousprawnianie
  • elementy choreoterapii

 

skok2
fot. studio tutto

Prowadząca Bożena Szczecka, nauczycielka wychowania fizycznego z elementami samoobrony i warsztatów terapii zajęciowej przez sport w KPSS w Toruniu. Za bardzo ważne uważa bycie fit przez całe życie oraz aktywny wypoczynek dla całej rodziny. Aktywność sportowa daje dobre samopoczucie i możliwość samorealizacji.

Aktywna kobieta to jej szczególna pasja, te warsztaty są zbiorem proponowanych ćwiczeń dla każdej z pań. Możliwych do powtarzania także w domu.

Inne zajęcia – zobacz tutaj